每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 莎莉精品市中心民宿 - 高雄
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 行李寄存
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- LED 電視
- 提供有限客房清潔服務
鄰近景點
- 位於前金區
- 高雄市立美術館 (3.7 公里)
- 打狗英國領事館 (4.5 公里)
- 六合夜市 (0.3 公里)
- 光之穹頂 (0.5 公里)
- 中央公園 (0.8 公里)
商品訊息簡述: 好康偷偷說
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（路透倫敦4日電）歐洲股市今天收黑，週線呈2月以來最大跌勢。歐股中的製藥股表現疲弱，主要因美國國會議員要求聯邦監管當局對可能的價格壟斷展開調查。
自助旅行飯店>非住不可
倫敦FTSE 100指數下跌1.43%，收在6693.26。
法蘭克福DAX 30指數下跌0.65%，收在10259.13。
巴黎CAC 40指數下跌0.78%，收在4377.46。中央社（翻譯）
中秋烤肉怕胖，不少人以為只要避開油膩膩的五花肉、香腸或是主食的吐司就好，但有些「隱藏熱量」的魔王級食材，卻叫人輕忽！台灣癌症基金會營養師提醒，烤肉常見的玉米、豬血糕，民眾常誤認是蔬菜或蛋白質類，事實上它們都是澱粉類，隱藏驚人熱量，1根玉米或4小塊豬血糕就相當於一碗飯熱量。
台灣癌症基金會指出，烤肉常見的玉米、馬鈴薯，或是豬血糕、甜不辣等，皆 隱藏驚人的熱量，建議應適量攝取，更別提3匙烤肉醬就有300大卡的熱量，相當於一碗飯。
至於台灣人烤肉偏愛的「吐司夾肉」吃法，用吐司推薦來夾烤肉片，同樣也是熱量容易破表的危險吃法，因為2片土司就相當於是一碗白飯熱量，約250至300大卡。
另外，中秋必備的應景柚子，也沒因為是水果，熱量就比較低，營養師表示，3片柚子就有60大卡，一次吃1顆柚子的熱量可以高達500至600大卡，相當於2碗白飯的熱量。
營養師建議，烤肉要選對食材，建議優先食用低GI、高纖食物，好增加膳食纖維及飽足感，避免食用過多的蛋白質，且可將鋁箔紙包入季節性蔬菜加入適當的蔥、蒜、胡椒鹽、醬油下去燒烤，味道更鮮甜，或者製作燒烤蔬菜肉串；且最好用美生菜取代吐司，減少熱量，還可以補充纖維。
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